Mengapa Omega-3 saja Belum Cukup ?

Selama ini asam lemak omega-3 dikenal sebagai lemak sehat yang baik untuk mencegah penyakit jantung. Sejarah dan penelitian membuktikan bahwa jumlah penyakit jantung koroner dikalangan orang-orang Jepang dan orang Eskimo yang tinggal Kutub Utara, sangat kecil karena mereka banyak mengkonsumsi ikan laut yang kaya asam lemak omega-3. 

Read more ...

Daya Tahan Tubuh Lemah, Permudah Pneumonia

PNEUMONIA. Kita sering mendengar paru-paru basah banyak menyerang anak balita dan mereka yang lanjut usia. Padahal faktanya, siapapun bisa terserang penyakit yang disebabkan karena virus, bakteri atau jamur pada saluran pernafasan.

Read more ...