Puasa Sehat Dengan Soman

cialis 20mg Oleh : Pramesti Nindyaningrum,AMG S.Sos & Vilinsianus,S.Farm,Apt
levitra 10 mg precio peru Poduct Consultant PT.SOMAN INDONESIA

Mitra sehat, Selama bulan suci Ramadhan, umat muslim diwajibkan untuk berpuasa tidak makan dan minum dari terbit fajar hingga tenggelam matahari. Pada saat menjalankan ibadah puasa banyak dijadikan alasan untuk tidak bekerja secara maksimal karena lemas, lesu, mengantuk dan sebagainya sehingga berakibat terhadap menurunnya produktivitas kerja sehari-hari. Kondisi itu karena timbul akibat perilaku yang tidak sehat yang dilakukan tanpa sadar dan menjadi kebiasaan selama berpuasa. Apa sajakah itu ..? dan bagaimana cara kita mengatur , pola makan sehat agar puasa menjadi lebih prima. Kita akan bahas hal ini , dengan narasumber kita hari ini Pramesti Nindyaningrum,AMG,S.Sos & Vilin, S.Farm,Apt , product consultant dari PT Soman Indonesia.

Pramesti Nindyaningrum,AMG S.Sos ( Ahli Gizi & Product Consultant PT .Soman Indonesia )

Mengapa di perlukan menjaga kondisi tubuh di saat berpuasa..?
Menjaga kondisi tubuh selalu prima saat puasa sangat di perluka agar kita dapat menjalankan ibadah dengan khusuk tanpa ada hambatan dikarenakan sakit. Dan produktivitas kerja tetap meningkat.

Lalu bagaimana caranya kita mengatur puasa agar tetap sehat dan prima ..?
Agar tubuh tetap sehat dan prima saat berpuasa dimulai dengan pola makan yang benar saat sahur dan berbuka puasa. Bagaimana pola makan yang benar saat sahur dan berbuka puasa??Saat sahur Kurangi karbohidrat sederhana seperti nasi, manis-manis dari gula pasir karena KH sederhana cepat dirubah menjadi glukosa sehingga justru cepat lapar dan terjadi lonjakan kadar gula darah. Gula darah yang tinggi memaksa tubuh untuk membentuk insulin dengan cepat, hal inilah yang membuat perut terasa penuh, moody dan kepala pusing sehabis sahur. Sebagai gantinya Perbanyak konsumsi buah dan sayur sebagai sumber serat. Bagitu pula saat berbuka sebaiknya dengan yang manis yang berasal dari buah seperti kurma. Hindari gorengan dan makanan terlalu manis.Jangan lupa olahraga juga harus dilakukan saat berpuasa.

Biasanya kondisi seperti apa she yang berakibat , turunya produktivitas selama berpuasa..?
Kuarng makan serat (buah&sayur), minum air putih, terlalu banyak makan gorengan dan makanan yang menyengat (terlalu pedas, asam, dll) terlalu banyak makan manis-manis.

viagra boners tumblr Bagi seseorang penderita diabetes, bagaimana menjaga pola makan selama berpuasa agar tetap sehat dan prima..?
Sebaiknya hindari konsumsi makanan dan minuman manis yang berasal dari gula pasir, kurangi makan karbohidrat sederhana. Perbanyak makan sayur dan buah saat sahur dan berbuka puasa.

Bagaimana dengan ibu hamil dan menyusui , yang ingin berpuasa. Apakah ada trik khusus..?
Ibu hamil dan menyusui juga dapat tetap berpuasa. Perbanyak makan buah dan sayur, minum air putih minimal 8 gelas sehari. Dan perbanyak makan kacang-kacangan agar produksi ASI tetap melimpah walau sedang berpuasa.

Selain memang menjaga pola makan yangbaik selama berpuasa, kegiataan apa saja yang memang bisa membantu agar puasa tetap sehat dan prima..?
Olahraga juga harus tetap dilakukan saat berpuasa. Sebaiknya olahraga 30-60 menit sebelum berbuka puasa atau sehabis sahur supaya tidak lemas saat siang hari. Pilih olahraga yang ringan saja seperti jogging, jalan kaki, senam low impact, yoga, pilates, dll.

is it safe to buy viagra from india Bagaimana perbedaan produk jamu tetes lainya dengan produk soman ..?
Soman berbeda dengan produk lain selain paling banyak bahan bakunya soman diproduksi di pabrik yang bukan skala rumah tangga tetapi sudah pabrik dengan standar nasional maupun internasional yaitu CPOTB (Cara Pembuatan Obat Tradisional yan Benar)

Dimana produk soman di produksi..? apakah pabriknya sudah sangat kredibel..?
Soman di produksi di Gorontalo oleh anak bangsa dan terbuat dari bahan-bahan alami.

viagra off label uses Vilinsianus,S.Farm,Apt ( Apoteker & Product Consultan PT Soman Indonesia )

Nutrisi apa seh yang memangsangat di butuhkan untuk berpuasa ..?
Nutrisi yang di butuhkan anak saat puasa berupa :
•    Karnohidrat sebagai sumber energi utama
•    Vitamin dan Mineral
•    Kalsium untuk tulang dan gigi.

Pola makan seperti apa juga yang di butuhkan saat sahur dan berbuka puasa ..?
Pola makan saat sahur dan berbuka:
Pada saat saur makan makanan yang benyak mengandung serat. Seperti beras merah atau gandum. Untuk melengkapi vitamin dan mineralnya dapat mengunakan buah-buahan dan sayur sayuran. Jangan makan terburu-buru, kunya makan pelan-pelan sehinga membantu lambung dalam penyerapan zat-zat bergigi. Pada saat berbuka di usahakan di awali dengan segelas air putih yang telah ditetesin SOMAN10 tetes, setelah itu baru mengkomsumsi buah-buahan dan makanan berat.

Adakah makanan yang tidak di boleh di konsumsi saat berpuasa..?
Makanan yang tidak boleh di komsumsi saat berpuasa, yaitu makanan junk foot, goreng-gorengan, makanan kemas ( Makanan kaleng, Mie instan ), minuman bersoda.

Bagaimana jika mitra sehat mengkonsumsi SOMAN .Manfaat apa saja yang memang bisa di dapatkan ?
Manfaat yang di dapat dengan mengkomsumsi SOMAN. Dengan rutin mengkomsumsi SOMAN rutin tiap hari 10 tetes tiga kali sehari, dapat membantu tubuh dalam menjalankan ibadah puasa.nDengan SOMAN langsung bekerpa pada sel-sel dalam tubuh, membantu meregenerasi sel-sel , sehinga sel-sel dapat bekerja dan berfungsi dengan baik. Dengan Sel-sel yang sehat, maka jaringan, organ-organ dan sistem dalam tubuh akan bekerja optimal dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu tubuh dalam melawan berbagai bakteri dan virus yang menyerang.

Berapa dosis soman yang harus di konsumsi ,untuk mitra sehat yang ingin berpuasa..?
Manfaat yang di dapat dengan mengkomsumsi SOMAN. Dengan rutin mengkomsumsi SOMAN rutin tiap hari 10 tetes tiga kali sehari, dapat membantu tubuh dalam menjalankan ibadah puasa. Dengan SOMAN langsung bekerpa pada sel-sel dalam tubuh, membantu meregenerasi sel-sel , sehinga sel-sel dapat bekerja dan berfungsi dengan baik.

Dengan Sel-sel yang sehat, maka jaringan, organ-organ dan sistem dalam tubuh akan bekerja optimal dalam meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu tubuh dalam melawan berbagai bakteri dan virus yang menyerang. Dosis SOMAN bagi Mitra sehat pada  puasa yaitu 10 tetes tiga kali sehari. Diminum pada saat bagun tidur saat sahur, pada saat berbuka dan pada sesaat sebelum tidur malam.

Apa saja kandungan di dalam soman , yang dapat membantu meninngkatkan daya tahan tubuh selama berpuasa..?
Kandungan dalam SOMAN;
-    Asam Amino : baikk untuk kinerja otak, sebagai sistem imun dan membantu pertumbuhan
-    Asam lemak : untuk membantu tubug dalam metabolisme
-    Omega 3,6 dan 9 : Menjaga kesehatan jantung, otak, kesehatan mata, melancarkan peredaran darah.
-    EPA, DHA, MUFA, PUFA : menjegah penuaan dini, Meningkatkan fungsi syaraf dan otak, kebutuhan gizi bagi janin dan anak-anak.
-    Vitamin dan Mineral : Sebagai antioksidan, Meningkatkan sel imun,
-    Kalsium : Penting untuk pertumbuhan Tulang dan gigi. Serta dalam proses pembuatan sel darah merah.

Tips untuk mitra sehat ,dari mas vilin bagaimana cara agar terus dapat meningkatkan daya tahan tubuh selama berpuasa..?
Saran : Jangan mengkomsumsi Gorengan, minuman bersoda. Komsumsi SOMAN secara rutin tiga kali sehari 10 tetes. Sagat membantu menjaga daya tahan tubuh selama berpusa. (NA)